Rygestophold

Små skridt for livet

På et rygestophold er du sammen med andre, der gerne vil være røgfrie, og I kan støtte hinanden og dele erfaringer undervejs. Det kan ofte være svært at sige farvel til cigaretterne, men du er i gode hænder hos en erfaren rygestoprådgiver. 

Få besked om nye datoer for rygestophold

Hvis du trykker 'Abonner på denne side', får du automatisk en mail, når der er planlagt nye datoer for holdene.

Om rygestopholdene
  • Sådan foregår det

    I løbet af syv mødegange vil rygestoprådgiveren komme ind på emner som rygevaner, motivation, nikotinafhængighed, den psykologiske afhængighed og ikke mindst, hvordan man holder ud at holde op. Fx kan det være svært at forestille sig en morgen uden en morgensmøg. Men hos os får du al den hjælp, viden og støtte, du har brug for - ikke kun til at holde op, men til at blive ved med at holde op.

    Du skal ikke være holdt op med at ryge, når du starter på holdet. Der er planlagt en fælles rygestopdato mellem tredje og fjerde mødegang.

    Når du melder dig til et rygestophold, vil rygestoprådgiveren ringe til dig.

  • Tilmelding

    Tilmelding

     

Holdstart
  • Februar

    Slagelse

    Opstart den 1. februar

    Sundhedshuset, Ingemannsvej 61, Slagelse

    Der er følgende mødegange:

    • Onsdag den 1. februar kl. 15.30-17
    • Onsdag den 8. februar kl. 15.30-17.30
    • Onsdag den 22. februar kl. 15.30-17
    • Onsdag den 1. marts kl. 15.30-17
    • Onsdag den 8. marts kl. 15.30-17
    • Onsdag den 22. marts kl. 15.30-17
    • Onsdag den 12. april kl. 15.30-17
  • Marts

    Slagelse

    Opstart den 3. marts

    Sundhedshuset, Ingemannsvej 61, Slagelse

    Der er følgende mødegange:

    • Fredag den 3. marts kl. 10-11.30
    • Fredag den 10. marts kl. 10-12
    • Fredag den 17. marts kl. 10-11.30
    • Fredag den 24. marts kl. 10-11.30
    • Fredag den 31. marts kl. 10-11.30
    • Fredag den 12. april kl. 10-11.30
    • Fredag den 28. april kl. 10-11.30

    Skælskør

    Opstart den 21. marts

    Rådmandscentret, Rådmandshaven 1. 4230 Skælskør

    Der er følgende mødegange:

    • Tirsdag den 21. marts kl. 14-15.30
    • Tirsdag den 28. marts kl. 14-16
    • Tirsdag den 4. april kl. 14-15.30
    • Tirsdag den 11. april kl. 14-15.30
    • Tirsdag den 18. april kl. 14-15.30
    • Tirsdag den 2. maj kl. 14-15.30
    • Tirsdag den 25. maj kl. 14-15.30
Siden er sidst opdateret 19. december 2022