Sammen kvitter vi smøgerne - lokalt
Den 25. august starter et nyt rygestopforløb i fem lokalområder i Slagelse Kommune.
Tilbuddet er til alle rygere – uanset om du ryger 10 eller 60 cigaretter om dagen. Vi har samlet de bedste værktøjer, den nyeste viden og nogle dygtige rygestoprådgivere til at hjælpe dig godt gennem rygestoppet.
Der er kurser i:
- Dalmose
- Magleby
- Tårnborg
- Vemmelev
- Vestermose
- Online hold
Kurset består af syv mødegange:
- Onsdag d. 25. august kl. 18.30-20
- Onsdag d. 1. september kl. 18.30-20.30
- Onsdag d. 8. september kl. 18.30-20
- Onsdag d. 15. september kl. 18.30-20
- Onsdag d. 22. september kl. 18.30-20
- Onsdag d. 6. oktober kl. 18.30-20
- Onsdag d. 27. oktober kl. 18.30-20
Om rygestopholdene
Det er ofte svært at sige farvel til cigaretterne. Der er både fordele og ulemper, og måske er motivationen heller ikke helt i top. Men du er i gode hænder på rygestopholdet - vi har prøvet det før. Og du får al den hjælp, støtte og viden, som du har brug for til ikke kun at holde op, men også til at holde fast i din beslutning.
I forløbet kommer vi omkring emner som motivation, nikotinafhængighed, vaner og helbredsfordele.
Du skal ikke være holdt op med at ryge, når du starter forløbet. Mellem tredje og fjerde mødegang er der fælles rygestopdato. For at få det bedste udbytte af forløbet, skal du deltage i alle møderne.
Tilmelding
Sidste frist for at tilmelde sig er den 18. august.
Vil du vide mere?
Hvis du har spørgsmål om Sammen kvitter vi smøgerne, er du velkommen til at kontakte os.